Tool Tirsdag video: Hold pause, når du holder pause

TOOL TIRSDAG
‍Hold pause, når du holder pause
‍

Pssst, det tager kun et enkelt minut at blive klogere på pauser...

Tager du dig tid til at hvile hjernen? 🧠

Hvis din pause bliver brugt på at scrolle igennem Instagram, besvare mails eller småsnak med kollegerne, så holder du faktisk ikke pause.

Selvom det virker harmløst at bruge sin pause på småting eller hyggesnak, er det ofte grunden til, at vi ender med en følelse af mental træthed sidst på dagen.

Men, hvad hvis du kan holde pauser på en måde, som faktisk fornyer din energi og skærper dit fokus?

I denne Tool Tirsdag deler Mille sine bedste tips til, hvordan du holder pauser, der gør dig mere effektiv! 🙌🏼