Vil I styrke den psykologiske tryghed i jeres team? - Se nærmere på vores digitale teamforløb

Vi har udarbejdet et digitalt teamforløb om psykologisk tryghed til jer, der gerne vil blive bedre til at tale om de svære ting, lære af hinanden og træffe bedre beslutninger.

Se hvad det går ud på
Forside
/
Viden
/
Videoer
/
Tool Tirsdag video: Hold pause, når du holder pause
Indhold

Fra forandring til styrke

Opdag hvordan Feedworks ledelseprogrammer kan forberede dig og dit team til en konstant skiftende verden

Book gratis sparring

Tool Tirsdag video: Hold pause, når du holder pause

23/9/2024
·
0   min.
Videoer
Psykologi

Tool Tirsdag video #14: Holder du pause forkert?

Af
Mille Marie Lunderskov
Content Writer / studentermedhjælper

Mille studerer Erhvervsøkonomi og Psykologi på CBS, er Student Mentor og tidligere tutor for børn og unge.

Mille studerer Erhvervsøkonomi og Psykologi på CBS, er Student Mentor og tidligere tutor for børn og unge.

TOOL TIRSDAG
‍Hold pause, når du holder pause
‍

Pssst, det tager kun et enkelt minut at blive klogere på pauser...

Tager du dig tid til at hvile hjernen? 🧠

Hvis din pause bliver brugt på at scrolle igennem Instagram, besvare mails eller småsnak med kollegerne, så holder du faktisk ikke pause.

Selvom det virker harmløst at bruge sin pause på småting eller hyggesnak, er det ofte grunden til, at vi ender med en følelse af mental træthed sidst på dagen.

Men, hvad hvis du kan holde pauser på en måde, som faktisk fornyer din energi og skærper dit fokus?

I denne Tool Tirsdag deler Mille sine bedste tips til, hvordan du holder pauser, der gør dig mere effektiv! 🙌🏼

Skriv din mail og få adgang til ressourcen

Når du indtaster din mail giver du os mulighed for at holde kontakten. Vi skriver når der er nye ressourcer, artikler eller podcasts.

Download på DanskDownload in EnglishSe Webinar
Noget gik galt, prøv venligst igen!
Af
Mille Marie Lunderskov
Content Writer / studentermedhjælper

Mille studerer Erhvervsøkonomi og Psykologi på CBS, er Student Mentor og tidligere tutor for børn og unge.

Mille studerer Erhvervsøkonomi og Psykologi på CBS, er Student Mentor og tidligere tutor for børn og unge.

Emner

Motivation
Kultur
Psykologi
+100
Virksomheder har brugt os

Fra forandring til styrke

Opdag hvordan Feedworks ledelseprogrammer kan forberede dig og dit team til en konstant skiftende verden

Book gratis sparring

Få mere viden

God projektledelse: Metoder, samarbejde og typiske fejl

Projektledelse er en praksis, hvor struktur møder menneskelig kompleksitet. Det handler om at omsætte gode intentioner til konkrete resultater, ofte under tidspres, med begrænsede ressourcer og i krydsfeltet mellem strategi og daglig drift.

Ledelse af neurodivergente medarbejdere: Skab trivsel og effektivitet

Forskellige hjerner kræver forskellige tilgange. Neurodiversitet refererer til den naturlige variation i hjernen, der betyder, at mennesker bearbejder information på forskellige måder.

Alt du har brug for at vide om feedback
Feedback: Værktøjet for bedre relationer og stærkere præstationer

Feedback er et komplekst socialt fænomen, som man kan bruge mange år på at fordybe sig i. Vi har nørdet med det i mange år, så du ikke behøver. Derfor har vi samlet det gode fundament for dig, som ønsker at bruge feedback som et værktøj til udvikling af mennesker, relationer eller processer.

Se det hele